インナーチャイルドのケアのために、いったんすべて受け入れてクリーニングしましょう
インナーチャイルド（潜在意識）をケアしてあげるために、生まれてから現在までの心の傷を紙に書き出してみましょう。
なぜなら、潜在意識が受けた傷は病気の根本原因になる可能性があるからです。
これまでの自分を振り返り、どんな小さいことでもかまいません。
今まで傷ついたこと、嫌だったこと、逃げ出したいぐらい辛かったことも、残らず書き出してみましょう。
他の誰にも見せる必要はありませんので、ありのままの言葉でかまいません。
文章にしなくても箇条書きでOKです
すべて書き終わったら、その紙を両手で胸に抱きしめます。
そして、ハートのあたりにいる潜在意識に向かって以下のように話しかけましょう。
｢今までたくさん傷つけてごめんなさい。いつも頑張ってくれてありがとう。辛い思いをさせて気づかなかったことを許してください。愛しています。｣
私という顕在意識とずっと一緒に過ごしてきた潜在意識は、本人に自覚がなくても先ほど書き出したような内容をずっと聞いて傷ついていました。
まずは潜在意識を傷つけていたということを受け入れて、きちんと謝ってあげると潜在意識は心を通じ合わせてくれるようになってきます。
できれば毎日続けていくのがよいでしょう。
さらにカタカムナウタヒを謡うのもおすすめです。
潜在意識と心が通じると、変化がはじまります。
体調や運気など、思いがけないような変化が起こるかもしれませんよ。
ぜひお試しくださいませ。
カタカムナ・クスリ絵の学校
京都校校長
森 雅之
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